Qu'est-ce qu'un dosha ?
Comprendre Vata, Pitta et Kapha
En Ayurveda, chaque être humain est unique. Cette science ancestrale explique que notre équilibre intérieur est gouverné par trois énergies : Vata, Pitta et Kapha.
Les Trois Doshas
🌿 Vata : Mouvement et Créativité
Éléments : Air + Éther
Caractéristiques : Léger, rapide, imaginatif
En équilibre : Créativité, adaptabilité
En déséquilibre : Sécheresse, anxiété, fatigue
🔥 Pitta : Feu et Transformation
Éléments : Feu + Eau
Caractéristiques : Énergique, concentré
En équilibre : Clarté, digestion
En déséquilibre : Irritation, chaleur
💧 Kapha : Stabilité et Douceur
Éléments : Terre + Eau
Caractéristiques : Calme, ancré
En équilibre : Force, hydratation
En déséquilibre : Lenteur, peau grasse
Pourquoi connaître votre dosha ?
Comprendre votre dosha vous aide à créer un mode de vie et une routine de soins adaptés à votre corps et à votre esprit.
Adapte les soins aux saisons et au stress
Améliore la conscience émotionnelle
Guide l'alimentation et les habitudes
L'approche Arboté
Chez arboté, la beauté est profondément personnelle. Nos sérums d'inspiration ayurvédique sont conçus pour soutenir chaque dosha apportant équilibre, calme et vitalité.
